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GYMNASTIQUE ARTISTIQUE FEMININE  (GAF)

À PARTIR DE 6 ANS

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Les catégories :

  • de 6 à 9 ans : Catégorie POUSSINE

  • de 10 à 13 ans : Catégorie JEUNESSE

  • à partir de 14 ans : Catégorie AINÉE

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Pour chaque catégorie d'âge, il est possible de choisir entre la pratique en loisirs et celle en compétition. ​

Les enfants pratiqueront une activité gymnique encadrés par des entraîneurs professionnels Jessie, Nolwen, Maxime et des gymnastes bénévoles.

 

Les cours durent de 1h15 pour les débutants, à 8h par semaine pour les groupes compétitions. 

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Retrouvez plus d'information sur la gymnastique féminine sur le site de le FSCF.

eveil

EVEIL GYM

A PARTIR DE 4 À 5 ANS

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Les cours (2 groupes) :​

  • 9h30 - 10h15

  • 10h30 - 11h15 

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Les cours se déroulent le samedi matin et durent 45 min.

Pratiqué au travers d’activités ludiques, l'Eveil gym aide les enfants à mieux prendre conscience de leurs corps et de leur environnement, d’améliorer leur motricité, le tout dans le respect des étapes du développement psychomoteur de l’enfant.

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zumba

ZUMBA - FITNESS

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Zumba et fitness sont des activités proposées aux jeunes adultes et adultes souhaitant pratiquer une activité physique et sportive dans une ambiance conviviale et dynamique, encadrée par Jessie, notre coach pleine de dynamisme professionnelle et diplômée.

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Intensité  - Public tout niveau

Cardio

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Renforcement

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Souplesse

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Coordination

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Fun

0%                                50%                          100%

danse

HIP HOP - STREET JAZZ GIRLY  - Enfant, Ado, Adultes

Venez retrouvez Jessie qui saura vous transmettre sa passion de la danse !!!

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1ère au Championnat de France de Hip hop au WORLD OF DANCE FRANCE avec les MANSS.

En 1ere partie du show de DANSE AVEC LES STARS avec LES SEEJAY dont elle est la chorégraphe , et ses nombreuses participations dans des shows TV en tant que danseuse comme les NRJ MUSIC AWARD 2016 pour Maître Gim's, LA FRANCE A UN INCROYABLE TALENT ! 

 

Accessible à tous :

- HipHop Street Jazz enfant à partir de 6 ans

- HipHop Street Jazz Ado de 10 à 15 ans

- HipHop Street Jazz Girly Adultes

  • Instagram

Suivez Jessie sur son compte Instagram

Body curves

PILATES

Gym bien être, Renforcement musculaire doux, Rééquilibre des muscles du corps

Cette activité est encadrée par Jessie, Educatrice sportive avec diplôme d'état, certifié Pilates.

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Cardio

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Renforcement

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Souplesse

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Coordination

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Fun

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Intensité  - Public tout niveau

cross training

CROSS TRAINING

Entraînement intensif de type circuit combinant différentes activités physiques et sportives.

Ces activités sont animées par Jessie, Educatrice sportive avec diplôme d'état.

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Cardio

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Renforcement

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Souplesse

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Coordination

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Fun

0%                                50%                             100%

Intensité  - Public tout niveau

ZUMBA ADO
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